SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • która glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smakowe, dziwni ludzie mnie otaczaja, kto do mnie przyjdzie a otworzy puszke z czymkolwiek to go odpycha...was widze ze glutamina nie zadowala smakowo, ja jakos nie narzekalem, jak kazdy proch wsypuje do ust i zapijam woda bo to najwygodniejsza forma zasysania prochu nie liczac nozdrzy ale w ten sposoob nic nie zostaje na sciankach szklanki

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7271 Data: 2005-09-29 10:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IGF-1 nie ma znaczenia. Zreszta odchodzimy od tematu chyba bo nikt z nas nie wie nic wiecej o tym oralnym IGF. Powiedz lepiej czemu uwazasz ze injekcyjna forma bedzie rownie mocno powiekszac bebechy jak oralna?(przy tej samej dawce) Logika podpowiada mi ze skoro wstrzykujemy w miesien to wiekszosc IGF zwiaze sie z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2008-05-28 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałem dodać owoców(warzyw) do śniadania i w szkole. Przed i po treningu nie jem (tak wyczytałem). Mam spory problem z tymi tłuszczami. Nie wiem jak je dodać (forma, ilość i do których posiłków). Wrzucę jeszcze jutrzejszy dziennik żywieniowy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2014-02-24 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MJ a w polsce jest dostępna jakaś forma maści bądź zelu z glukozaminą???? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2002-02-22 15:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy będzie trening na siłe ( cklicznosć II )?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do AKTUALNEGO czasu i poziomu zaawansowania. JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W AKCJI? Udział może wziąc każdy, kto ma...internet i zna adres www.sfd.pl - dodatkowe informacje - ukierunkowanie indywidualne treningów - korzystanie z personal trenera bedą możliwe, ale na specjalnych zasadach. OTO SZCZEGÓŁY AKCJI: Zanim przystapisz do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2004-11-04 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> "KLATKA" w TVP2 <<<

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zrobic dwa odrebna filmy tak jak ktorys z was wczesniej to proponowal ale to chyba nie grozi bo jak widzialem ten film to stwierdzilem ze rezyser byl calkowicie bez pojecia i pomyslu na taki film. Bezpiecznie byloby zostawic taki temat i wpierw sie zastanowic na d przeslaniem i forma takiego dziela. Pozdrawiam i szacuneczek dla WSIECH:)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2004-01-14 12:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu Split 5dni Dla Zaawansowanego świra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozpietak az tyle nie potrzeba, jedna forma wsytarczy, co to za ćwiczenie ten pajączek, jakaś właściwa jego nazwa czy o co w tym chodzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2019-06-23 18:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostu iscie szemlowska parodia - jak mozna ludziom do glowy takie idiotyzmy wrzucac. Obserwuje juz holdera dluzszy czas - poziom jego wypowiedzi znacznie sie obniza. Niczym forma Adama Malysza w przekroju lat 2000-2003. Jest rzecza niedorzeczna, ze mlodzi adeptowie sterydow anaboliczno-androgennych otrzymuja falszywe, nierzetelne, niewiarygodne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2004-10-24 17:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś mądry może to potwierdzić

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] potwierdzenia w badaniach, ale nawet w teorii trudno znaleźć jakiekolwiek wytłumaczenie dla podawania wapnia w celu łagodzenia objawów alergii. Poza tym jak wspomniałem, forma podania suplementu wapniowego to tylko kropla w morzu. Nie mniej ważna od ilości przyjmowanego wapnia jest ilość jaką organizm wydala, a ta uzależniona jest np od [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2011-05-04 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT i uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kazdy trening sie sprawdzi, HIIT jest dla osob z bardzo dobra forma. Cwiczenia aerobowe masy nie buduja, a swoje kg stracilas nie tylko z tluszczu ale i z miesni, miejsca w ktorych masz najwiecej tluszczu (uda np.) beda najdluzej otluszczone, zreszta bardzo trudno pozbyc sie z nich tluszczu w normalnych warunkach, chyba, ze nalezysz do kobiet co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2008-05-03 13:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszek czy kapsułki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do ich odpowiednikow w proszku, przyklad: trec nitrobolon I vs trec nitrobolon II (troche inne produkty, ale zapewne gdyby w kapsie zmiescilo sie wiecej krety lub druga jej forma to tak by było) xpand w proszku vs xpand w tab (ta sama cena lub zblizona) vitalmax artox kaps vs vitalmax artrox drink (w proszku jest z kolagenem, w kapsach co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2007-09-06 08:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czemu polecasz??:DDDD twój organizm produkuję co dzień taką ilosc glutaminy jaka jest mu potrzebna ok 10-25g dziennie więc dostarczanie jej w ilościach 20-30g dziennie nic nie zmieni:) przy dawkach 50-60g gluty dziennie juz zaczyna sie cos dziać ale im większa dawka tym więcej $ tracisz na nią :) więc moja uwaga taka: GLUTAMINA jest zbędnym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-01-06 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w dni z HIIT

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiec przydaloby ci sie dokupic jeszcze pare produktow a mianowicie. kreatyna (obojetnie jaka forma, moze byc zwykle mono jak nie ciagniesz wody, lub jablczan), i przydaly by sie aminy bcaa. i zrobilbym tak: DT: witaminy, omega do sniadania, przed treningiem bcaa 1g na 10kg masy ciala+superPump(jak sie skonczy to NoZ+5g mono) po treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-05-11 10:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem leży zupełnie w czymś innym..... Trzeba pamiętać, że każda forma składa się z technik...każda technika ma swoją nazwę i do czegoś słuzy!!! Niestety ale w obecnych czasach niewiele osób to rozumie bo sami nie byli rzetelnie nauczeni i traktują formy jako "taniec" dla zachowania tradycji .... Tymczasem jest to jedna z wielu METOD [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2011-04-16 22:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MASOWY WAŻNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie sztywnych ram czy terminów, bo i tak nie startujesz nigdzie. Oczywiście jakąś ogólne założenia warto było by zaplanować, ale wg mezocykl powinien trwać tyle, ile forma na nim zrobiona Tobie odpowiada. Dopiero ''w praniu'' wychodzi'' jak szybko jest progres. Ja jestem jednak za powolnym i stabilnym masowaniu, gdyż taką masę łatwiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2014-09-13 08:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST z rocznym stażem

    Post
    Trening w domu

    [...] i wykonaj prawidłowy sposób pierwsze 4 powtórzenia, a następnie użyj pomocy partnera, który pomoże tobie wypchnąć sztangę jeszcze dwa razy. Jest to wysoce zaawansowana forma treningowa, której nie powinni stosować początkujący i mnie zaawansowani. Wybierz na treningu jedno lub dwa ćwiczenia i stosuj w nich tę formę treningu, ale nie stosuj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-09-15 22:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile obciążenia masz? możesz zacząć od prostej formy fbw w stylu Forma przysiadu Podciaganie na drążku Wycisk w lezeniu wycisk w siadzieniu/staniu Coś na brzuch To tylko szkielet. Jak chcesz możesz coś zmodyfikować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2017-01-06 18:26:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Te bicepsy mierzone przy napięciu? (Tak jak na zdjęciach u Goldberga?) Oczywiście, że przy napięciu. Jak pisałem w moim temacie, forma u mnie tragiczna - zaraz zresztą wrzucę fotki, to będzie widać|-)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7144 Data: 2021-07-08 08:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXVII OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY KULTURYSTYCZNE SŁUPSK 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Już w tą niedzielę kolejne,kultowe zawody kulturystyczne z długimi tadycjami-po raz 27 w Słupsku. Zapowiada się spora ilość zawodników,którzy po Mistrzostwach Polski z nadal świetna formą chca się jeszcze raz skonfrontować z rywalami... Warto sledzić te zawody a nawet jak ktos jest z tych okolic-pokibicować. Na pewno warto,bo poziom zawodników [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 2013-04-26 08:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę mi pomóc

    Post
    Trening w domu

    ogolnie rzecz biorac powtorzenia wymuszone nie sa dobra forma dla poczatkujacego ale nawet gdyby juz teraz zaczal je robic - to pozniej bo dobrze przeprowadzonej regeneracji i dobrze ulozonym treningu - juz nie robiac wymuszen - takze beda przyrosty nalezy jednak do wszystkiego podchodzic z glowa (byle nie w chmurach ) a wymuszone powtorzenia [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2003-06-25 02:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)